fbpx

Вот и наступил Новый 2020 год!

Салаты съедены, шампанское выпито. Самое время подумать о предстоящих активных мероприятиях. Групповые и персональные тренировки В январе по прежнему будем рады видеть Вас на наших занятиях по SUP серфингу, каякингу и дайвингу от наших хороших друзей. Занятия в бассейне продлятся до конца апреля точно. Далее по факту формирования групп. SUP SPA Party! Уже становятся традицией […]

Продолжение

Sup boarding и его разновидности.

Sup boarding – это одно из направлений серфинга и относится к водному виду спорта. Основное отличие от классического серфинга является весло и изначальное положение райдера, отсюда название SUP – Stand up paddle boarding (Гребля стоя на доске). Есть несколько разновидностей досок – жесткие (из дерева и полимерных материалов) и надувные.  В зависимости от размеров доски […]

Продолжение

SUP video. Подборка лучших материалов о SUP серфинге!

В данной подборке мы собрали не только самые популярные, но и любимые лично нами видео подборки из мира SUP серфинга. Все конечно максимально субъективно. Но это The Best!:) 1.The Golden Rules of Stand Up Paddling “Золотые правила САП серфинга” Одно из самых популярных обучающих видео. Почти 2 миллиона просмотров. Правда с 2012 года. Что особенно […]

Продолжение

Вспоминаем сезон 2019! Наши SUP путешествия – часть 1!

1. SUP прогулка на финском заливе. Популярное направление, среди всех любителей открытой воды. В вечернее время можно увидеть людей на байдарках и на серфах, на SUP бордах и гидроциклах. Это не удивительно! Ведь открывается шикарный вид – о чем можно убедиться посмотрев наш видео отчет. Тогда не все пошло по по плану, одному из наших […]

Продолжение

SUP фитнес. Немного науки о пользе занятий.

Вестибулярный аппарат. Его основное назначение – анализировать изменения положения рук, ног, туловища или головы и передавать данные в мозг. Орган быстро реагирует на минимальное воздействие извне, улавливая даже малейшие изменения гравитационных сил, помогая поддерживать равновесие при полной темноте или ориентироваться в незнакомом пространстве. Отолитовый аппарат. Расположенное во внутреннем ухе рецепторное образование вестибулярного анализатора, адекватными раздражителями […]

Продолжение