Пробный урок бесплатно!

SUP-сёрфинг

Основная сложность — сделать первый шаг. Если вы дружите с балансом, то прогресс будет молниеносный, если нет, то даже в самом безнадёжном случае через 20−30 минут вы будете уверенно стоять на доске. Можете не сомневаться, мы Вам поможем!
Сделать первый шаг
SUP (Stand up Paddle)
или гребля, стоя на доске, становится все более популярной активностью в России. Специально для Вас мы организовали обучающие занятия по SUP в плавательном бассейне.

Базовое обучение

Вы научитесь принимать правильную стойку на доске, научитесь выбирать длину весла и правильный хват. Научитесь вставать на доску с мелководья и с глубины, а также вылезать на гребную доску из воды. Базовое обучение обычно занимает от 2 до 6 занятий в зависимости от комплекции, координационных способностей, и общей физической подготовки.

Записаться на пробный урок

Совершенствование мастерства

После того, как были освоены базовые навыки гребли на sup доске можно начинать изучать перемещение по доске, резкие повороты и слаломное маневрирование. Маневрирование позволит Вам успешно участвовать в соревнованиях по SUP, подготовит к сплаву по несложным бурным рекам, а также к путешествиям по бурному морю и серфингу.

Записаться на бесплатный урок

СДЕЛАЙ СВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ!

Мы организовали занятия в 5 минутах ходьбы от станции метро Горьковская в плавательном бассейне Дома физической культуры ПГУПС.

адрес: Кронверкский пр. 9 лит. "Б"

Бесплатное занятие проходит по вторникам, начало в 22:15 и воскресеньям, начало в 15:30.

Успей записаться, количество мест ограничено!