Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. Урок, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
Получить промокод на скидку
Тренажёрный зал расположенный на первом этаже предназначен для занятий общей физической и силовой подготовкой. Зал укомплектован силовыми тренажерами, свободными весами, что обеспечивает проработку всех групп мышц.
Приобрести абонемент со скидкой
Система упражнений по системе пилатес, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Программа направлена на целевую проработку различных мышечных групп.
Купить со скидкой
Кардиотренировка предназначена для укрепления сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшения работы и увеличения объема легких.
Приобрести абонемент со скидкой
Стрейтчинг представляет собой тщательно подобранный комплекс упражнений, благодаря которым мышцы становятся более эластичными, а суставы обретают подвижность и гибкость.Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Промокод
Система водного фитнеса, сочетающая в себе разнообразные виды спортивно-оздоровительных уроков, проводящихся в водной среде и обращенных на общее оздоровление и укрепление психического и физического состояния.
Получить промокод
Танцевальная кардио-тренировка, аэробная нагрузка для любого уровня подготовки. Направлена на развитие пластики,координации,чувства ритма и гибкости,адаптированная для начинающих.
Промокод
Силовой класс, направленный на проработку мышц пресса. В заключительной части урока предусмотрен блок упражнений на растягивание. Рекомендуется для любого уровня подготовленности
Подать заявку
Психофизическая практика,основанная на древних индийских традициях. Занятия йогой направлены на гармонизацию тела и души.
Подать заявку
Силовой класс, направленный на проработку мышц пресса и бедер. В заключительной части урока предусмотрен блок упражнений на растягивание. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Подать заявку
Комплекс общеразвивающих упражнений и растяжка на все группы мышц
Получить промокодДом физической культуры находится в историческом центре г. Санкт-Петербурга в 5 минутах ходьбы от станции метро Горьковская
адрес: Кронверкский пр. 9 лит. "Б"
Успейте получить промокод, количество абонементов ограничено!
