Занятия на SUP бордах продолжаются!

Прошел месяц занятий в бассейне на SUP бордах. Весёлый и продуктивный! Изучали технику гребли, развороты на месте и конечно падения!   Посмотреть эту публикацию в Instagram   Публикация от Eventsbox.ru (@eventsbox.ru) 5 Ноя 2019 в 6:27 PST Падать в теплую, 27-градусную воду – одно удовольствие! Кажется, что управлять SUP просто. Это действительно правда, но лишь […]

Продолжение

SUP обучение в плавательном бассейне с нуля: искусство гребли на доске и не только

Откройте удивительный мир гребли и новые эффективные возможности для самосовершенствования. Пройдите SUP обучение в плавательном бассейне и сделайте шаг в сторону здорового образа жизни в новом сезоне. Занятия фитнесом превратились в рутину? Освойте SUP-йогу на воде. Вам не обязательно ехать на Гавайи. Наше сообщество захватывает новые водные пространства. Топ 10 причин встать на SUP-доску: SUP-фитнес […]

Продолжение

Вспоминаем сезон 2019! Наши SUP путешествия – часть 1!

1. SUP прогулка на финском заливе. Популярное направление, среди всех любителей открытой воды. В вечернее время можно увидеть людей на байдарках и на серфах, на SUP бордах и гидроциклах. Это не удивительно! Ведь открывается шикарный вид – о чем можно убедиться посмотрев наш видео отчет. Тогда не все пошло по по плану, одному из наших […]

Продолжение

АНОНС. Осенний тур по оз. Любимовское. 13 октября.

СПЕЦИАЛЬНО для опаздывающих запечатлеть и насладиться красотой Золотой осени. Однодневный тур по оз. Любимовское (нижнее). ДАТЫ: 13 октября (воскресенье) Возможно это заключительная в этом сезоне возможность окунуться в яркий мир осенних пейзажей на Карельском перешейке. Карта маршрута:

Продолжение

SUP фитнес. Немного науки о пользе занятий.

Вестибулярный аппарат. Его основное назначение – анализировать изменения положения рук, ног, туловища или головы и передавать данные в мозг. Орган быстро реагирует на минимальное воздействие извне, улавливая даже малейшие изменения гравитационных сил, помогая поддерживать равновесие при полной темноте или ориентироваться в незнакомом пространстве. Отолитовый аппарат. Расположенное во внутреннем ухе рецепторное образование вестибулярного анализатора, адекватными раздражителями […]

Продолжение